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8。无寒一身轻——来自道家的治痛经法
症状：痛经
工具：温灸器，艾条。
方法：每天灸烤关元、水道、归来三x，每次20分钟。
时间：每次月经来前10天——月经来临。
提示：注意保暖，少吃寒凉之物，少吹空调。
在我当医生之前，也跟很多女孩子一样，非常喜欢穿裙子，低腰裤、露脐上装也是至爱，冬天也不爱穿毛裤，棉裤更是绝对不会去穿的。
夏美三伏，冬美三九，寒毒在身体里越积越多，痛经就找上门来了。每月那几天，总痛得我死去活来，常常抱怨，为什么做女人要遭这份罪。
直到遇上恩师紫玄道人，痛经这个恶魔才被彻底赶跑了。
恩师对我进行了三个月的温针灸治疗。每晚9点，三焦经当令之时，恩师在我的关元、水道、归来x上分别扎上银针，然后在针柄c上艾绒点燃，让艾草的药效透过银针，深入x位，发挥其功效。
其中，关元补元气、固根本、增加自身正气，用以驱逐寒邪；水道、归来专治痛经，又临近zg，是zg的守护神，能第一时间温煦寒凉的zg。
亲身感受过痛经的痛，更能了解很多姐妹们正在忍受的痛苦。所以，从我拜在中医门下的那天起，我就发誓，只要碰上痛经的女性，我一定要帮她们从痛苦中走出来。到现在为止，来找我治疗痛经的女性朋友，没有一个失望而归的。
请您注意：温针灸治疗寒性痛经当场见效，并且能除根，但必须由专业人士来c作。没时间去医院治疗痛经的朋友，只要买回一个温灸器，两三盒艾条，于每次月经来临的前十天开始直到月经来临，每天灸烤关元、水道、归来三个x位。一般连续治疗三个月就能除根。
关元、水道、归来都在小腹部，像邻居一样紧挨着，每次治疗，只要把艾灸盒放在上面，三个x位能一并烤到，每次灸烤20分钟就可以了。
中医讲究“寒症热治”。既然这种痛经是冻出来的寒症，就用“热”来对付它，我们的武器就是艾草。艾草性温，入肝、脾、肾经，能温暖zg、祛除寒湿、疏通经络。
关元x在五行里属水，能留住肾的元气，是肾的大补之x。
胃经上的水道、归来在五行属土，而且紧挨着zg，它们就像一道河堤，专心地守护着zg，不让zg的气血外溢。所以，它们是护宫的要x。
在这些年的治疗中，我发现痛经绝大多数是冻出来的。虽然用艾灸炉灸烤以上x位可以很快治愈痛经，但痛经是个屡败屡战的家伙，如果你还继续大量地吃冰激凌、雪糕等寒凉之品，夏天不停地吹空调，冬天穿得很少，痛经还是会随时来找你的麻烦。
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9。多种妇科疾病，一搓八髎就好（1）
症状：月经不调、月经过多或过少、闭经、白带异常、zg病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌n系统疾病、肾系统疾病、r腺病等所有妇科病。
用药：五行养生油
方法：五行养生油在掌心搓热，用搓热的双手从命门、肾俞、志室三x一直搓到八髎。来回搓30分钟，裹上保鲜膜。
音乐疗法：听大提琴曲《梦后》《梦幻曲》。
现代女性需要和男人一样上班，担负着和男人一样繁重的工作，回家后还要照顾父母、老公和孩子，料理家务。在我遇到的女性病人中，90％的人都有妇科病。所以，女人更要珍惜自己的身体。
我有位患者，从二十几岁开始在商场打拼，在外人眼里，她成功了。但如今，还不到40岁的她爬6层楼都会累得大喘气，经常凌晨两三点还无法入睡，吃饭也没胃口，还总是莫名心悸，没来由地发脾气，月经两个月才来一次，眼角的皱纹也越来越多……她在多家医院做过全身检查，结果都显示一切正常，根本没病，医生都说多休息就会好起来的。
这下她就纳闷了，自己明明每天都这么痛苦，怎么能没病呢？在朋友的推荐下，她找到了我。
我告诉她，她这些症状在中医里叫“疾”，也就是我们现在所说的“亚健康”，但如果不及时治疗，这些“疾”自行发展，就会发展成“病”，也就是胃肠道疾病，高血压，心脏病，r腺增生，zg肌瘤，肾虚等女人一想起来就觉得恐怖的东西。
我让她每天下午5点到7点，肾经当令之时过来。在给她搓八髎之前，先在影碟机里放上梦幻甜美的大提琴曲《梦后》《梦幻曲》，然后把适量的五行养生油倒在掌心，搓热，用搓热的双手来搓她后腰部的八髎。搓到八髎处发热，让热力从后腰部源源不断地往腹部的神阙和关元渗透，一直来回搓30分钟，然后给她裹上保鲜膜，让五行养生油更彻底地被吸收。
搓八髎 ，从命门开始
八髎是上髎、次髎、中髎、下髎一共4对、8个x位的合称。历代医家的用法是只搓八髎那八个x位，后经我的恩师紫玄道人临床运用演变，搓的面积扩大到整个后腰部，从命门、肾俞、志室开始，一直到八髎。
当天晚上，这位患者胃口大开，晚上也很快进入梦乡。连续治疗一个月后，她原来的那些症状全都不见了。我接着又给她做了一个疗程加以巩固，并叮嘱她自己在家多搓搓八髎。
八髎这个区域，正是盆腔所在之处，邻近胞宫（zg、卵巢、附件的统称）。这个区域的皮r，应该是很松软，能捏起来的。如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内，尤其是胞宫有毛病的外在表现。而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。用五行养生油搓八髎，对于女性的月经不调、月经过多或过少、闭经、白带异常、zg病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌n系统疾病、肾系统疾病、r腺病等，全部都可以调治，而且c作方法简单，还没有任何副作用。搓八髎可以自己独立c作，但最好是异性c作，这样能调和y阳，协调脏腑，通经活络的效果更好。
八髎调治妇科疾病的功效，早在《黄帝内经·骨空论》中就有明确的记载：“腰痛不可以转摇，急引y卵，刺八髎与痛上，八髎在腰（kao ）分间。”这里的腰痛包括了肾部疾病，因为腰为肾之府。“y卵”在女人指的就是盆腔、zg、卵巢、、泌n系统。
9。多种妇科疾病，一搓八髎就好（2）
另外，八髎五行属水，擅长调节全身的水y，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水y有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。
命门、肾俞、志室在腰部横向同一条线上。《难经·三十六难》记载：“命门者，诸神精之所舍，原气之所系也。”肾俞的功效，跟命门近似。《铜人腧x针灸图经》说：“虚肾俞，主治虚劳羸瘦”。志室最早记载于《针灸甲乙经》，书中说“志室又名精宫”，《灵枢·本神》云：“肾藏精，精舍志”。
可见，此三x为肾精和元气聚集之地，按摩搓揉此处，可以补充元气，滋养肾精。从而令女人身体强壮，气血充足。
命门五行属火，女人要想身体好，永远不显老，就需要命门之火不停燃烧，使肾水保持温暖畅通。
肾俞是肾的直接代言人，跟肾一样，五行也属水。另外，凡是妇科病、肾系统疾病，在肾俞处都有压痛点。
志室是藏肾精的宫殿，五行属土。肾水没有土的藏纳，便会泛滥成灾，女人身体的毛病也会一发不可收拾。
如何自制五行养生油
五行养生油的制作非常简单。您到药店的中药柜台购买细辛、藏红花、苏木、茯苓、何首乌各30克。然后，到超市买一桶升的色拉油，倒出少量的油，留出放置药物的空间。然后，将上述药材直接放入油桶，浸泡一个月。
待药性浸出到油中后，连油带药一起，倒入锅中用温火炸一下。待药香飘出来，捞出药渣子扔掉，等油冷却后再用细纱布精心过滤一遍，放在油桶里密封备用。
搓八髎和五行养生油强强联手，治疗和保健效果无药能及。
但是，您一定要记住：月经期间搓八髎时，就不能用五行养生油了，最好改用普通橄榄油或婴儿油。还有，血小板低下者、有出血倾向者、孕妇、皮肤上有出血伤痕处的人，都不能用五行养生油。此油只可外用，严禁内服。
五行养生油成分揭密
细辛：色青，五行属木。《本草纲目·草部》记载：“细辛，主治百节拘挛，风湿痹痛死肌。久服利九窍，轻身长年。安五脏，益肝胆，通精气。除血闭，妇人血沥腰痛。”
细辛以辽宁所产为佳。
藏红花：色赤红，五行属火，能活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结，胸闷，精神恍惚。调理卵巢、zg和盆腔系统，使周身气血畅通。
藏红花听名字就知道，以西藏所产为上品。
苏木：色黄，五行属土，能调理你的zg、卵巢和盆腔系统，善治痛经和外伤肿痛。
苏木以云南所产为佳。
茯苓：色白，五行属金，能排除体内浊毒及湿气，令你神清气爽，脸色透亮；还能健脾化痰，抗癌，宁心安神，促进睡眠，消除水肿型肥胖。
茯苓以云南所产药效最佳。
何首乌：色黑，五行属水，能补你的肝肾，生精血，乌发生发，强筋骨；还能防治骨质疏松， 延缓更年期的到来，调理zg、卵巢和盆腔系统，抗衰老，增强身体抵抗力。
野生何首乌以河南、安徽、湖北、四川所产药效最佳。人工种植的以贵州和江苏所产药效最佳。
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10。五行zg保养术
症状：zg肌瘤，宫颈炎。
方法：1。在合谷和三y交涂上五行养生油，每x按揉15分钟，揉到x位发酸发胀最好。
2。每天用艾药汤薰洗20分钟。
3。每晚按揉大赫x和横骨x，每x15分钟。
音乐疗法：琵琶曲《乾章扫》《月下欢舞》，巴乌曲《多情的巴乌》《阿里山的姑娘》。
在我的博客上，有好多网友问我：zg的疾病除了你以前说的卵巢囊肿，zg肌瘤等还有很多像宫颈炎、zg糜烂、zg内膜异位、宫颈息r什么的。有什么好办法能保养zg，预防这些疾病的发生呢？
恩师紫玄道人治疗zg疾病一直只用两个x位：合谷和三y交。我在临床中也经常用这两个x位，效果都非常不错。
zg肌瘤的家庭调养法
对于zg肌瘤的患者，我一般让她们每天下午5点到7点，胞宫里气血最足的时候，在合谷和三y交涂上五行养生油，用力按揉。每个x位按揉15分钟左右，揉到x位发酸发胀最好。
每次按揉x位时，配合听琵琶曲《乾章扫》《月下欢舞》，使曲子的节奏推动气血有力运行，将营养输送到zg，给zg以滋润。
完后，再用五行养生油搓八髎，就能很好地强壮肾和胞宫。
这样坚持，一般一个月，zg肌瘤就会减轻。
合谷五行属金，是大肠经的原x，是人体十大保健要x之一。zg归胞宫和肾管辖，五行属水。五行中，金能生水，按揉合谷，能让气血滋养zg，去除zg肌瘤，防止zg的其他病变。
三y交五行属土，是脾肝肾三条y经相交汇的x位。脾化生气血，肝藏血，肾精生血。三条生血的经脉都在三y交汇合，使此x生血活血的功能十分强大。当气血归拢于zg后，zg的营养会特别充足。
如果你在按揉这两个x位时，感觉非常疼，或者x位的皮下有结节，则说明x位所属的经脉不通。这时候，每次需要将按揉时间延长5分钟。我建议，女性朋友们要坚持每天按揉，直到经脉畅通，zg才能被气血喂得饱饱的。
年满24岁的女性，都应该经常按揉合谷和三y交，保持胞宫的活力，由内而外延缓衰老。
宫颈炎的调治方法
我有个患者小李，她说自己最近白带特别多，护垫一天要换三个，流出的白带像脓一样黏稠，有点腥臭，小肚子和腰骶部有坠痛感，去医院做妇科检查，竟然被告知患了宫颈炎，还是慢性的。
我让她每天6点半吃完晚饭，用艾药汤坐浴薰洗20分钟。然后，在晚上7点肾经当令之时，按揉小腹部的大赫x和横骨x。这两个x位都是成