第二十四章论武
瀛洲在地球的经度位置，让它能更早的见到太阳。朱允熥洗漱后准备叫上严元仪等人一起下楼吃早餐，然后再工作。结果被告知和海棠一起去了健身房。许正阳这个假正人君子，脸皮薄，没好意思一起过去。朱允熥约了餐厅见面时间，自己去健身房找严元仪去了。
当朱允熥见到严元仪的时候，她正在做着最后一组的拉伸运动。海棠在跑步机上慢跑，没注意到他，严元仪看了一眼，也不理他，只专心自己运动。
朱允熥也不介意，就在旁边静静的看着，两人都是深色的紧身运动背心和短裤，感觉还蛮赏心悦目的。
海棠就不用说了，前有事业，后有助推，前赴后继，跑起来后浪推前浪，一浪接一浪，直接入海。又见平原上丘陵起伏，峰峦叠嶂，好一片丰饶肥沃的土地！
上山下海，朱允熥觉得许正阳迟早要淹死在汹涌的浪涛里，如果没被淹死，刻在基因里的种地天赋，面对这块肥沃的土地，也会反复翻土，深耕浅种，如同地主家的佃农般，鞠躬尽瘁，最后操劳致死。
严元仪少见的清凉扮相。一如既往的素面朝天，扎着简单的单马尾。手臂和腿部没有明显的肌肉群，腰腹也只有浅浅的马甲线，乍一看去，只是一个美体健身的爱好者，但她常年习武，黄金比列的上下分割，身材虽不如海棠般的奇峰突兀，却也前后明显，任何人看去，都会有一种健康活力的运动大女孩感觉，青春活力的最好写照。
但朱允熥知道，这是一个骨子里的暴力分子！从小严格的国术修行，给了她一个欺骗性的外表。
正所谓炼髓如霜，炼血汞浆。她肌腱强韧，骨骼密度大，内腑强劲；血液密度，细胞数量和含氧量都远超常人，只要她愿意，随时就能化身人型暴龙，金刚芭比。她为什么偏好较宽松的衣服，就是时刻准备着变身，防止爆衣而已。
你能相信，身高165，看上去身型纤细偏瘦的她，体重超过75公斤！否则哪里来的那么大怪力！
严元仪锻炼完毕，招呼海棠一起过来，问道：“有什么事？”
“没什么，就是过来叫你们一起早餐。”
“好，你先过去叫餐，我们上楼换了衣服就来。”
朱允熥点头，径直先去了餐厅，叫了足够分量七成熟的牛排，牛奶和鸡蛋等食物。练武之人消耗大，需要摄取的能量也多，不能违背常识。服务员拥有极为高深的专业素养，强忍着惊讶和疑惑备餐去了。
等餐过程中，严元仪先下来了。她不化妆，除了洗头慢点，速度是相当的快。两人有句没句的聊着，严元仪一直维持着高冷人设不崩塌，少有搭理朱允熥的时候。
当海棠一行人下来，看着满桌的牛排，实实在在的惊讶了一把。众人坐下用餐，许正阳军人出身，吃饭本来就快，严元仪别看她没有狼吞虎咽，但她刀法高超，技巧精妙，轻轻巧巧就切下一块牛肉放到嘴里。
只有朱允熥，装模作样，慢条斯理的用餐，准备等下打包回客房再吃个痛快。了解他的严元仪根本懒得搭理他。
海棠实在忍不住安静的气氛，想到弟弟海远对两人功夫的吹嘘，加上在别墅也亲眼见到了两人的身手，打破气氛问道：
“陈生，严小姐，我从未见过你们这么厉害的功夫，那电影小说里的功夫也是真的吗？”
海棠感觉太神奇了，犹记得当初严元仪身形一晃，海远就被救了出来。
“说笑了。没那么神奇，电影小说肯定是过分夸张的，结果被一些江湖骗子借机骗人，败坏了传武的名声，你没看到严小姐这么厉害，不一样也在健身房里撸铁么？”为了与海棠保持良好的关系，为接下来的计划做准备，朱允熥不介意说多点。
“严小姐之所以厉害，是因为她从小就接受了严格的训练，身体底子打得好，速度，力量，反应力都超过对手，又掌握了搏斗技法，有着丰富的实战经验，所以才有你看到神奇之处，其实并没有什么特别的。
“再说，就算是在前些年的老功夫片电影里，主角都要拜师苦练十年，上山下山，劈柴担水，肩挑手提的，练好了自己的体魄，再加上师傅教导的格斗技法，才能报仇。”
中国自古流传下来的搏斗、格杀武术技法，简称为传武。到民国特殊时期，列强侵略，为了保家卫国，抵御外辱，又称作国术，现在和平年代，基本又改回传武的名称了。
“现在世界搏击擂台那么多，比如最火爆拳击比赛，却基本见不到有国人上去。我以前听人说‘只杀敌，不表演’的武术就叫国术，又说‘国术打法，一打就犯法’，称“术高莫用”。所以是因为规则限制了国术高手的实力吗”海棠好奇问道。
“这么说吧，如果一个人不敢上擂台，让徒弟站桩式的配合他表演功夫，那么不管他说得多好听，听上去多么有道理，大概率是嘴上功夫，没什么真本事的。这种人哪怕在擂台上被人打得吐血，抱头鼠窜，事后还会说自己没还击，是因为功夫太高，怕伤到对方。”
朱允熥晒然，传武确实杀招较多，但世界上哪个国家的拳术没有杀招？插眼，锁喉，踢裆之类的要害攻击，别人不会用？真的是笑话。虽然这些人和他不是一个圈子，但却同样打着国术的旗子，他们输了，连带着自己这些真正的传承者也跟着丢脸，也给国术抹黑！
练了两套拳，学了几个散手，会了几个套路，就真以为自己是高手了？大言不惭！你练武术，不练出超人一等的身体素质，不经历大量的实战，凭什么跟人打？就算你力量不如人，那就要把速度，反应练起来啊，最少人家打不着你，你还可以抽冷子给对方一下。样样不如人，跑都跑不掉，没被打死就已经是祖上积德，老天保佑了。
不是传武没用，能经历漫长历史流传下来，就证明是有用的。为什么有众多武术名家的事迹留下来，因为人家是专业练这个的。
就像电影《少林寺》里演的那样，从小提水负重爬山，是不是相当于现在的深蹲练腿部力量？还练了手臂，手指的力量？有氧，无氧，耐力，爆发都练了，这么长期打磨下来的、牲口般的身体，哪怕没学技击，抡王八拳就够喝一壶了!
“至于为什么拳击这么火爆。”
。。。。
第二十五章酒。补药。碧莲
“你知道拳击为什么会这么火爆吗？”朱允熥并没有等人接话，自己回答道，
“因为拳击打得好看！为什么好看，因为它规则严密，只能击打腹部以上的正面部位。现代搏击，规则越严密，打得就越好看。因为拳手知道对方不可能起腿用撩阴脚踢你，也不可能绕到身后打你后背，后脑。加上戴着拳套，一缩颈抱架，拳头护着头，胳膊护着躯干，基本就防护了所有能被对方击打的有效位置，所以他就敢猛冲猛打，逼近作战，打起来当然好看。
“你再看ufc之类的自由搏击，规则更开放，需要防护的地方也多，双方都小心翼翼，观赏性比拳击就差了很多。
“而国术，打起来就难看多了，阴招太多。比如两人都穿着皮鞋，近身在一起，一不小心就要被对方一脚跺在脚趾头上，再比如，近身了，人家拿鞋底边往你小腿胫骨，从上往下一剐，你胫骨上的那块皮肉直接就没了。”
海棠若有所思，她是撩阴腿的忠实簇拥，别的技法不怎么样，撩阴腿倒是练得炉火纯青。
朱允熥继续说道：
“两者训练的方法不同。一般同量级的传统武师，按照拳击的规则，上去打不过拳击手，是很正常的事。因为你都没按照这样的规则训练过。吹得神乎其神的ufc高手，马伽术高手，上去都是送菜！但是有很多所谓的传武高手，在无规则的情况下，还打不过对方，那就是这个人练得假把式，甚至没真正练过传武，嘴炮功夫罢了，传武不背这个锅。”
在龙蛇的世界，修炼国术可以易筋锻骨，炼髓换血，呼吸配合音波，又可将内脏锻炼的极为强劲，这种堪称非人的身体素质，当然是怎么打怎么有，所向无敌。
那好，我们抛开龙蛇世界，回归现实，国术能不能实战呢？答案当然是能！
传武的大龙，就是人体的脊椎，首先要解放脊椎，所谓困龙升天，身体躯干的肌肉力量就能展现出来了；其次，开胯。盆骨就是传武称谓的虎，开好了胯，用好了盆骨，就相当于把腿部的肌肉用到了；再者，开肩甲，就是传武里的熊，手臂的力量也出来了。
这就是传武所追求的人身龙虎熊之力，与现代锻炼有什么区别？只是称谓不同，而我们更早就总结出来了。现在要按摩理疗，防止肌肉损伤，传武一样药酒推拿，保护身体。
人身上有639块肌肉，由60亿条肌纤维组成，每条肌纤维收缩时可产生大约0981-1962毫牛的力，如果把全身639块肌肉合在一起同时收缩，普通人也可产生约25吨的力。
所谓的抱丹，一粒金丹吞入腹，我命由我不由天。通俗的讲就是把这三处的力量整合到一起，使其混元如意，爆发出来的力量当然大了。
什么雷公闪电五连鞭，一个满身肥肉的虚胖，一个混无二两肉的瘦猴，问问他们做过几组俯卧撑，举过几次哑铃？
龙蛇里的养法，打法，练法，现实的功、法、拳。功是基本功，身体素质，法就是训练方法，拳就是拳术。功、法基本没有，拳半真不假，知道白鹤亮翅，野马分鬃实战怎么用的么？为什么跪膝，为什么跺脚？用的时候又是套路表演那样的动作么？
形意、八极的硬打硬进，首先自己要有撑劲，太极的拦、接、化、发，首先自己要有棚劲。这两种传武的劲力，说白了就是身体素质，你要顶得住！人家一拳过来，你挡不住，拦不下，还有毛的硬打硬进，毛的接化发？
拿拳击做例子，对方打过来，自己就要顶住，实在不行也要近身搂抱，不能退，一退，对方追着你打，被ko就是